Zehirli Öfke: Venom
Öfke, hayatımızın günlük akışında hepimizi sık sık ele geçiren bir duygudur. Öfkeyle başa çıkmak yerine genellikle onu bastırmaya çabalarız. Çünkü kalıcı bir çözümdense anlık bir başa çıkma yöntemi bize daha kolay gelir.
Peki öfkeden tamamen kurtulmak mümkün müdür? Ne yazık ki hayatın akışında hiçbir şeye öfkelenmediğimizi düşünmek fazla hayalci bir yaklaşım olur… Bu sebeple temel amacımız öfke ile savaşıp onu yenmeye çalışmak veya bastırmak ya da yok saymak olmamalıdır.
Venom Öfke Atölyesi öfkenizin varlığını fark etmemizi sağlarken, basit farkındalık yöntemleri ile onunla sağlıklı bir ilişki kurmanın yollarını gösterir.